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Módulo teórico: conteúdo introdutório, nivelamento e revisão

Aspectos educacionais de aprendizado do aluno
Pilates na Gestação
Pilates para Idosos
Como desenvolver aulas do Método Pilates?

Módulo prático: MAT 34, exercícios com bola e equipamentos

The Hundred
Conhecendo o Reformer
Footworks no Refomer
Teaser + Tower + Roll Over no Cadillac
Backward Step Down na Step Chair
Bend Leg Stretch no Ladder Barrel

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